Aulas individuais e em grupos
No seu condomínio, home gym ou academia, em Itapema.
Quero saber maisPersonal trainer · CREF 031431-G/SC
Luiz
Henrique
França
Chega de seguir treinos aleatórios. Método, periodização e acompanhamento constante, no presencial em Itapema ou na consultoria online.
Para quem é
Treino para o seu objetivo
Ganhar força
Treino com carga progressiva e técnica nos grandes levantamentos: agachamento, supino e terra.
Hipertrofia
Mais massa muscular e um físico mais forte, com acompanhamento de perto em cada treino.
Treinar de onde estiver
Consultoria online: você treina na sua academia, com o treino montado por mim.
Atendimento
Como eu posso ajudar
Presencial em Itapema ou online, com o treino feito para o seu objetivo.
Consultoria online
Treino personalizado, criação de rotina e acompanhamento periódico dos seus resultados, de onde você estiver.
Quero saber maisPowerlifting
Para quem quer ficar mais forte e competir, com a técnica e o planejamento de um atleta.
Quero saber mais
Sobre mim
Prazer, sou o Luiz
Sou personal trainer e atleta de powerlifting, e atendo no Classic CT, em Meia Praia, Itapema, além da consultoria online.
Ser profissional de Educação Física vai muito além de prescrever um treino. É acompanhar histórias, superar desafios junto com cada aluno, incentivar quando falta motivação e acreditar na pessoa antes mesmo que ela consiga acreditar nela mesma.
“Meu papel como seu personal trainer é garantir que cada repetição e cada minuto na academia te aproximem do seu objetivo.”
CREF 031431-G/SCPowerliftingAulas individuais e em grupoConsultoria online
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‹Publicações
luizfranca_personalCampeonato de Powerlifting
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luizfranca_personal 🏆 Campeão SC de Powerlifting
20 de julho de 2025
Atleta de powerlifting
Campeão catarinense
Além de treinar os meus alunos, eu também compito. Sou campeão catarinense de powerlifting e levo para o treino de cada aluno a técnica e o planejamento que uso nas competições.
Copa Power BlumCompetição disputada
Power CaçadorCompetição disputada
Power VDACompetição disputada
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Bora treinar?
Me chama, me conta o seu objetivo e vamos desenhar juntos o seu plano de ataque.
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